从11人制到5人制，详解足球上场人数、换人规则与经典阵型，一篇读懂绿茵场上的数字密码。
根据国际足联（FIFA）正式比赛规则，足球比赛每队上场人数为11人，其中包括1名守门员和10名外场球员。如果任何一队少于7人，则比赛不能开始或继续。青少年、老年及娱乐赛事常采用7人制或5人制，但职业比赛统一为11人制。
世界杯、欧冠、五大联赛等顶级赛事通用标准。
小型场地，每队7人，包含守门员，节奏更快。
经典5人制，攻防转换极快，趣味性强。
11人中必须指定1名守门员，其服装颜色需区别于其他球员和裁判。外场球员分为后卫、中场、前锋，阵型如4-3-3、4-4-2、3-5-2等，教练根据战术灵活布置。
2022年起，多数职业赛事允许每场最多5次换人（含中场休息）。友谊赛或低级别赛事可能放宽。被换下的球员不得再次上场。换人需在死球时进行，并经过裁判同意。
标准场地 (100-110m x 64-75m)，比赛时间90分钟，越位规则适用，换人3~5人。
常用于青少年培训，半场约50-60分钟，场地缩小，增加触球机会。
业余联赛主流，场地约为标准一半，无越位或简化越位，换人自由。
室内或街头足球，每队5人，换人不限，比赛时间通常40分钟，趣味性强。
根据FIFA规则，任何一队场上球员少于7人时，比赛不得开始或继续。如果球队因红牌或伤病导致场上不足7人，裁判将终止比赛。
有。红牌罚下会导致球队少一人作战，但人数不能低于7人。例如2006年世界杯葡萄牙对荷兰，双方各被罚下多人，但仍在7人以上完赛。
可以，但必须在死球时通知裁判，且更换后的守门员必须穿着守门员球衣。比赛中守门员也可参与进攻，但需谨慎。
通常7人制没有越位或采用简化越位（仅在最后三分之一区域）。5人制一般没有越位，鼓励快速进攻。
一般不能。除非特殊赛事允许“脑震荡换人”或医疗紧急换人（例如2022年世界杯引入的脑震荡额外换人名额）。
早期足球曾流行2-3-5阵型（2名后卫、3名中场、5名前锋），随着战术发展演变为4-4-2、4-3-3、3-4-3等。无论阵型如何变化，每队上场11人的规则自1870年代确立后基本固定。守门员是唯一被允许用手触球的球员（禁区内）。如今VAR、门线技术等科技辅助裁判，但人数规则始终是足球的基石。